Supă de paste și fasole de rinichi de 30 de Minute (Pasta e Fagioli)

Supă de paste și fasole de rinichi de 30 de Minute (Pasta e Fagioli)
Supa de fasole Pastan și rinichi de 30 de Minute (Pastan e Fagioli) ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. Pentru $2.89 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 30g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 639 calorii. Mai mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1176 ar spune că a lovit locul. Acesta funcționează bine ca un curs principal buget prietenos pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați bulion de pui, paste precum scoici, conserve de roșii și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este remarcabil. Încercați Pastan e Fagioli (paste italiene și supă de fasole), Supă de Pastan și fasole: Pastan e Fagioli, și Pastan e Fagioli (supă de Pastan și fasole) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Turnați roșiile într-un castron mediu și folosind mâinile, strângeți fiecare roșie prin degete pentru a o rupe în bucăți mici (aveți grijă, pot stropi). Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
Încălziți uleiul de măsline și untul într-o cratiță mare la foc mediu-mare până când untul este topit. Dacă folosiți pancetta, adăugați în tigaie și gătiți, amestecând continuu până când este parfumat, aproximativ 2 minute. Reduceți focul la mediu și adăugați fulgi de ceapă, usturoi, oregano și ardei roșu. Gatiti, amestecand constant pana cand este parfumat si inmuiat, dar nu rumenit, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
2 Cepe Roșii Tăiate2 Cepe Roșii Tăiate
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Adăugați roșiile și sucul lor, bulionul de pui, fasolea și frunzele de dafin. Se aduce la fierbere la foc mare, apoi se reduce la foc mic. Gatiti 20 de minute, adaugand paste in supa in ultimele 5-10 minute (in functie de instructiunile pachetului). Condimentează după gust cu sare și piper. Aruncați frunzele de dafin, amestecați pătrunjelul și serviți, stropind fiecare porție cu ulei de măsline extravirgin la masă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate SubțireO Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate Subțire
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru ServireStridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire
Ulei De Măsline Extra Virgin GoyaUlei De Măsline Extra Virgin Goya
Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate46
Revista