Supă de morcovi și ceapă

Name: Supă de morcovi și ceapă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. morcovi, felii subțiri; 8 creveți și cu vene Kosher sare și piper; 2 Ceapa galbena medie, tocata bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 ceapă galbenă, feliată

Supa de morcovi și ceapă ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 137 calorii. Pentru 95 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți morcovi, sare și piper kosher, ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 77%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Le Cafe Ile St. Louis supa de ceapa Gratinee – aceasta este o nouă ia pe clasic supa de ceapa franceză, Morcov Chutney-morcov ceapa Chutney pentru Idli Dosa - Sud Indian Chutney s, și Supă de morcovi cu Pesto de usturoi de top pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o cratiță mare la foc mediu-mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați ceapa și gătiți, amestecând ocazional, până la moale, 10 până la 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați morcovii, bulionul, 1 linguriță de sare și 1/3 linguriță de piper și dați la fiert. Reduceți căldura și fierbeți până când morcovii sunt fragede, aproximativ 10 minute. Împărțiți supa între boluri individuale și serviți cu biscuiții, dacă folosiți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Legare