Supă de Minestrone cu paste, fasole și legume

Supa Minestrone cu paste, fasole și legume ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 587 calorii, 29G de proteine, și 5g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4 și costă 2,02 USD pe porție. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Dacă aveți tulpină de țelină, salvie, spanac și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma dovleceii, puteți urma acest fel principal cu Squares Desert Squares ca desert. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 96 ar spune că a lovit locul. Este o accesibil rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular uimitor de 99%. Încercați Supă de Minestrone cu paste Quinoa, Supă de Minestrone cu dovlecei de Butternut, Kale și fasole albă {cum mâncăm la buget}, și Supă de porc, fasole și legume cu boia dulce pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Într-un aragaz lent, combinați bulion, roșii, fasole, morcovi, țelină, ceapă, cimbru, salvie, frunze de dafin și 1/2 linguriță fiecare sare și piper negru. Acoperiți și gătiți la scăzut timp de 6 până la 8 ore sau la mare timp de 3 până la 4 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Grăsime De Porc înapoi

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Toppinguri, Opționale

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

1/2 Crenguță Rozmarin

Echipamente pe care le vei folosi

Unt Nesarat, Pentru Uns Insert

Treizeci de minute înainte ca supa să se gătească, adăugați ditalini, dovlecei și spanac. Acoperiți și gătiți încă 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ditalini

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură

Îndepărtați frunzele de dafin și condimentați, după gust, cu sare și piper negru. Supă de lingură în boluri și presărați parmezan deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Grăsime De Porc înapoi

Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Polonic

Garnisiți cu busuioc, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Echipamente

Unt Nesarat, Pentru Uns Insert

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Polonic

Ingrediente

Porții:

1crenguță

Garnitură de busuioc, opțional 2

grăsime de porc înapoi 7941 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii tăiate cubulețe 4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole albă (cannellini sau bleumarin), scursă 2

morcovi, decojiți și tocați 1

tulpină de țelină, tocată 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

paste ditalini gătite 1Bucăți de caramele Heath Bar

salvie uscată 1Oreos dublu umplut

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 4creveți și cu vene

Sare și piper negru măcinat 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

redus-legume de sodiu sau bulion de pui 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa, tocata 43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

parmezan ras sau brânză Romano 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

spanac proaspăt sau congelat tocat grosier, dezghețat 1(vinete)

dovlecel, tocat

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italianul poate fi asociat cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se împerechează bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Puteți încerca Castello di Monsanto Il Poggio Chianti Classico Riserva. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 40 de dolari pe sticlă.