Supă de miel, cârnați și fasole

Name: Supă de miel, cârnați și fasole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 397 ardei habenero poate roșii cubulete; 2 kilograme conserve fiecare) fasole albă mică, clătită și scursă; 2 frunze de dafin uscate; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 1 Ceapa galbena medie, tocata bulion de pui degresat cu grăsime; 57 ardei habenero cap de usturoi; 227 ardei habenero cârnați andouille sau kielbasa (polonezi), feliați cu grosimea de 1/4 inch; 8 creveți și cu vene Sare și piper; 680 ardei habenero umăr de miel dezosat, împodobit cu grăsime

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați supa de miel, cârnați și fasole. Această rețetă face 8 porții cu 362 calorii, 22g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $1.39 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână bulion de pui dezosat, degresat cu grăsimi, cimbru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 78%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Supă de șuncă sau fasole de miel, Supă din cămară (: cârnați , fasole și supă de Paste cu spanac), și Supă De Fasole Cu Cârnați pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați mielul în bucăți de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Într - o tigaie de 5 până la 6 litri, combinați mielul, cimbrul și 1 cană de apă. Acoperiți și aduceți la fierbere la foc mare. Reduceți căldura și fierbeți timp de 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Descoperiți și fierbeți la foc mare, amestecând des, până când se formează o peliculă maro pe fundul tăvii, aproximativ 15 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați 1/3 cană bulion și amestecați pentru a slăbi bucățile rumenite, apoi amestecați des până când mielul se rumeneste ușor, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Mazare Decojita, Optional

Adăugați bulionul rămas și frunzele de dafin; aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tăiați 1/4 din blatul de pe capul de usturoi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Adăugați capul de usturoi în bulion. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți până când mielul este fraged când este străpuns, aproximativ 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Mazare Decojita, Optional

Cu o lingură pliată, ridicați usturoiul și lăsați-l deoparte. Pentru tigaie, adăugați roșii (inclusiv suc), cârnați și fasole.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Toppinguri, Opționale

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Strângeți căței de usturoi din cap și adăugați cuișoare în supă. Reduceți căldura, acoperiți și fierbeți pentru a amesteca aromele, aproximativ 5 minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

1 Cană De Fasole Uscată Great Northern

Dacă supa este mai groasă decât vă place, subțire cu puțină apă și fierbeți încă 2 până la 3 minute pentru a amesteca aromele. Se toarnă în boluri sau cani și se adaugă sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți