Supă de mazăre despicată groasă și consistentă

Name: Supă de mazăre despicată groasă și consistentă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 lingura. otet de vin rosu șuncă întreagă pentru învelit; 8 puțin dovlecel tocat piper negru proaspăt măcinat, după gust; 3 morcovi, tăiați cubulețe; 3 (mequite, hickory sau arin) țelină, tocată; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) semințe de țelină; 1 Oreos dublu umplut Apă fierbinte (100°F); 1 Oreos dublu umplut 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 2 cuișoare usturoi, tocat; 1 Oreos dublu umplut Sos pentru salata ranch, optional; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapa, tocata; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei cartofi, tocați grosier; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) sare (sau după gust); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre despicată uscată, verificată cu atenție pentru resturi și clătită; 1 Ceapa galbena medie, tocata 1 cană de orz alb perlat

Supa de mazăre despicată groasă și consistentă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și vegană servește 8 și costă 45 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 224 calorii. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Un amestec de usturoi, piper, busuioc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de blog.fatfreevegan.com. cu o lingură scor de 88%, acest fel de mâncare este grozav. Încercați Supă de legume groasă și consistentă, Supă Consistentă De Mazăre Despicată De Legume, și Supă consistentă de mazăre despicată cu crutoane cu lămâie și ulei de măsline pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Adăugați usturoiul, morcovii și țelina și gătiți încă 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Usturoi Goya®

Adăugați mazărea în oală. Dacă utilizați o oală sub presiune, adăugați 6 căni de apă; pentru gătit obișnuit, adăugați 8 căni de apă. Se amestecă cartofii, frunza de dafin, semințele de țelină, busuiocul și cimbru. Pentru gătit sub presiune: sigilați aragazul și aduceți la presiune ridicată. Reduceți focul și gătiți la presiune ridicată timp de 6 minute (8 minute pentru oala electrică sub presiune).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De țelină

Grăsime De Porc înapoi

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

1 Cană De Orz Alb Perlat

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

10 Catei De Usturoi, Intregi

Scoateți-l de pe foc și lăsați presiunea să scadă în mod natural. Dacă fasolea nu este complet gătită, acoperiți ușor și gătiți (fără presiune) până când ajung la tandrețea dorită. Pentru gătit obișnuit: aduceți la fierbere, acoperiți și gătiți la foc foarte mic timp de 1 1/2 până la 2 ore până când mazărea este moale și se dezintegrează când este agitată. Pentru ambele metode: odată ce mazărea este fragedă, adăugați fumul lichid, sarea și piperul. Verificați condimentul și adăugați mai multe ierburi, dacă este necesar. Gatiti cateva minute neacoperite pentru a se ingrosa (sau adaugati apa la subtire).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Pentru Salata Ranch, Optional