Supă De Linte Grecească

Reteta supa de linte greceasca este gata în aproximativ 1 oră și este cu siguranță un minunat fără gluten, primar și întreg 30 opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Această rețetă face 8 porții cu 33 calorii, 1g de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 25 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 23 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Funcționează bine ca o supă foarte accesibilă. Dacă aveți la îndemână frunze de dafin, ceapă, sare și piper măcinat și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 86%, acest fel de mâncare este excelent. Încercați Supă De Linte Grecească Cu Lămâie, Supă de linte grecească cu Pita prăjită, și Supă de linte grecească (falsuri) pentru Miercurea Cenușii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați ceapa, morcovii, țelina și usturoiul într-o oală; adăugați suficientă apă pentru a acoperi legumele. Aduceți amestecul la fierbere; adăugați ulei, frunze de dafin, sare și piper. Reduceți căldura și fierbeți legumele până când sunt ușor fragede, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Sos Tabasco Picurat

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Se amestecă lintea în supă; se fierbe până când lintea este fragedă, 30 până la 45 de minute. Se amestecă oțetul. Se răcește ușor supa înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte