Supă de leuștean și salată verde

Supă de leuștean și salată verde
Supa de leuștean și salată ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 211 calorii, 2G de proteine, și 17g de grăsime. Pentru $1.2 Pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Un amestec de frunze de leuștean, frișcă grea, orez și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor nu este atât de mare. Rețete similare includ Salată de vară răcită, leuștean și supă de mazăre de grădină, Supă proaspătă de mazăre și leuștean, și Supă de dragoste pentru primăvară.

Instrucțiuni

1
Topiți untul într-o cratiță mare la foc mediu, adăugați prazul și gătiți, amestecând frecvent, până se înmoaie, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru DecorFrunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
2
Adăugați 4 căni de apă, orez și sare. Acoperiți și gătiți la foc mic (ridicați capacul pentru a verifica și reduceți focul dacă este necesar) până când orezul este foarte moale, aproximativ 20 de minute. Se amestecă lovage și romaine. Aduceți la fierbere la foc mare și gătiți 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
3
Amestecați supa, în loturi, într-un blender până când este foarte netedă. Întoarceți supa în tigaie, amestecați smântâna și aduceți la foc mic. Se toarnă în boluri, se condimentează cu sare după gust și se ornează cu frunzele de leuștean rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii De Soare NuRoșii De Soare Nu
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
PolonicPolonic
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
4
* Puteți înlocui pătrunjelul cu frunze plate pentru leuștean, dar creșteți cantitatea la 1 1/2 căni (1 oz.).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrunjel Cu Frunze PlatePătrunjel Cu Frunze Plate
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista