Supă de fasole neagră și dovleac

Supă de fasole neagră și dovleac
Supa de fasole neagră și dovleac ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 5 și costă $1.69 pe portie. O porție conține 281 calorii, 16g de proteine, și 4G de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Dacă aveți crenguțe de coriandru, ardei iute chipotle, ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma pene de var, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Var Cu Cheie Congelată ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este excelent. Încercați Dovleac-Supă De Fasole Neagră, Supă De Fasole Neagră De Dovleac, și Supă De Dovleac Și Fasole Neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într - o tigaie de 5 până la 6 litri la foc mediu-mare, amestecați ardeii iute din New Mexico și chimenul până când încep să fumeze, 1 până la 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Porumb în Stil Mexican, ScursCutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs
¼ Lingurita Oregano¼ Lingurita Oregano
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
2
Răzuiți într-un blender și adăugați roșiile cu sucul, ceapa, usturoiul, chipotles și uleiul; se învârte până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De PiperUlei De Piper
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
Se toarnă amestecul de chili în tigaie. Se aduce la foc mic la foc mediu-mare, se acoperă parțial și se amestecă ocazional până se îngroașă ușor, aproximativ 5 minute. Se amestecă fasolea cu lichidul, bulionul și dovleacul. Se aduce la foc mic la foc mare, apoi se reduce focul și se fierbe, acoperit, timp de 10 minute pentru a amesteca aromele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(aroma Originala)(aroma Originala)
Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru ServireOtet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire
Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, ScursăAmbalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
Cutie De Porumb în Stil Mexican, ScursCutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
4
Rotiți aproximativ 2 căni de supă în blender până se omogenizează, apoi reveniți la tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini Felii La BorcanPepperoncini Felii La Borcan
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
5
Garnisiți supa cu crenguțe de coriandru și oferiți pene de tei și smântână pentru a condimenta după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De VarPană De Var
Chipsuri De Butterscotch și Chipsuri De Ciocolată SemidulceChipsuri De Butterscotch și Chipsuri De Ciocolată Semidulce
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
Pepperoncini Felii La BorcanPepperoncini Felii La Borcan
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții5
Scor De Sănătate29
Revista