Supă de dovleac și mere

Supa de dovleac și mere necesită aproximativ 1 oră și 40 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 8. Pentru 3,08 USD per porție, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă ovovegetariană fără gluten și lacto are 721 de calorii, 14 g de proteine și 57 g de grăsime per porție. 4 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Această rețetă de la Foodnetwork necesită scorțișoară măcinată, piper, ulei de canolan și aproximativ dovleac. Poate fi savurat oricand, dar este deosebit de bun pentru toamna. Funcționează bine ca fel principal. Cu un scor de 69%, acest fel de mâncare este destul de bun. Supa de mere și dovlecei, supa de mere și supa de dovleac și supa de mere sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Vezi cum se prepară această rețetă.

Topiți untul într-o oală mare la foc mediu și gătiți până devine maro cu nuci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană Pudră De Chili Pur California (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Cani De Praz Feliat, Doar Părți Albe

Adăugați prazul și gătiți până se înmoaie ușor, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Praz Feliat, Doar Părți Albe

Se adaugă usturoiul și se călește pentru scurt timp pentru a-i elibera parfumul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Adăugați dovleceii și merele, ridicați focul la mare și gătiți, amestecând, până când legumele încep să se caramelizeze, aproximativ 5 minute. Se amestecă cu condimente prăjite și se gătește scurt pentru a o prăji, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier

Cuțit De Toaletă

4 Până La 6 Piepți De Pui Cu Os și Piele

Adăugați amestecul de bulion sau bulion-apă, aduceți la fiert și acoperiți parțial. Reglați focul pentru a menține o fierbere blândă și gătiți până când dovleceii și merele sunt fragede, aproximativ 40 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier

Cuțit De Toaletă

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Transferați în loturi într-un blender sau robot de bucătărie și amestecați până la omogenizare. Reveniți în oală, reîncălziți la temperatura de servire și asezonați cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

42 Lemn Dulce Snur Roșu

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Împărțiți supa în boluri încălzite și ornați fiecare porție cu câteva nuci, dacă folosiți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bețișoare Scurte De Scorțișoară

1 Cană De Fasole Uscată Great Northern

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Serviți imediat.

Într-o tigaie mică, grea, la foc mediu, combinați semințele de fenicul, semințele de coriandru și boabele de piper. Când feniculul devine maro deschis, se lucrează repede. Porniți ventilatorul de evacuare, adăugați fulgii de ardei roșu și aruncați, aruncați, aruncați, întotdeauna sub ventilator. Întoarceți imediat amestecul de condimente pe o farfurie pentru a se răci. Puneți într-un blender cu pudra de chili, sare și scorțișoară și amestecați până când condimentele sunt măcinate uniform. Dacă aveți o moară de mirodenii mică sau o râșniță de cafea dedicată măcinarii condimentelor, măcinați numai fenicul, coriandru, ardei și fulgi de chili.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch