Supă consistentă de ciuperci Shiitake și Miso

Name: Supă consistentă de ciuperci Shiitake și Miso
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: japonez, asiatic
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO baby bok choy, tăiat în sferturi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fulgi de bonito; 85 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ciuperci shiitake uscate; 1 Bucată de ghimbir proaspăt de 1 inch, tocată; 3 cuișoare usturoi, tocat; 3 Bucăți de 6 inci alge uscate (kombu); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lumina miso; 1 buchet scallions, felii subțiri, părți albe și verzi separate; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de susan prăjit; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO tofu ferm, tăiat cubulețe; 2 Ceapa galbena medie, tocata 1 fâșie de coajă de lămâie

Supa consistentă de ciuperci Shiitake și Miso ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 150 de calorii. Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 8 și costă $3.87 pe portie. Această rețetă este plăcută de 97 de gurmanzi și bucătari. Este perfect pentru Toamna. Un amestec de apă, alge, ghimbir și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este tipică bucătăriei japoneze. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Supă consistentă de ciuperci Shiitake și Miso, Bas cu dungi de ghimbir-Miso în bulion de ciuperci Shiitake, și Supă Miso Consistentă Cu O Singură Oală.

Instrucțiuni

Într-o oală mare de supă la foc mediu adăugați părțile albe de scallion, ghimbirul, usturoiul și uleiul de susan. Gatiti 1 minut si adaugati 8 cani de apa. Clătiți kombu și adăugați-l în oală împreună cu fulgii de bonito. Aduceți - l la foc mic și gătiți timp de 10 minute-nu lăsați-l să fiarbă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Bonito

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Kombu

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Scoateți kombu și puneți-l deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kombu

Adăugați ciupercile uscate și miso în oală și lăsați-l să fiarbă ușor timp de 10 până la 15 minute, sau până când ciupercile sunt hidratate și fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate