Supă chineză de pește și salată verde

Name: Supă chineză de pește și salată verde
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui(sau stoc de legume); 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pește alb foarte proaspăt, file dezosat, felii subțiri (codul sau snapperul funcționează bine); 2 2 linguri butte topit ghimbir proaspăt, fiecare de mărimea unei bucăți de 25 de cenți, julienned; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată iceberg, feliată în fire lungi; 1 1 lingură de oregano uscat sos de soia ușor; 1 1 lingură de oregano uscat 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde; 1 1 lingură de oregano uscat vin de orez chinezesc sau 1 lingură de sherry uscat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 4 creveți și cu vene Ciupiți semințele de susan alb; 1 pinch 1 cană de maioneză, cum ar fi Hellmann's

Supa de pește și salată chinezească ar putea fi doar Chineză rețeta pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, prietenoasă cu fodmap și pescatariană are 349 calorii, 19g de proteine, și 22g de grăsime pe porție. Pentru $2.72 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Funcționează bine ca un fel principal accesibil. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Mergeți la magazin și ridicați piper, sos de soia, vin de orez și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. 5 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Cupe Chinezești De Salată De Pui, Cupe De Salată Chineză-Pui, și Salată De Pui Chinezească.

Ingrediente

Porții:

9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

stoc de pui(sau stoc de legume)227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

pește alb foarte proaspăt, file dezosat, felii subțiri (codul sau snapperul funcționează bine)22 linguri butte topit

ghimbir proaspăt, fiecare de mărimea unei bucăți de 25 de cenți, julienned 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salată iceberg, feliată în fire lungi 11 lingură de oregano uscat

sos de soia ușor 11 lingură de oregano uscat

1 ardei jalapeno mic rosu sau verde 11 lingură de oregano uscat

vin de orez chinezesc sau 1 lingură de sherry uscat 0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 4creveți și cu vene

Ciupiți semințele de susan alb 1pinch

1 cană de maioneză, cum ar fi Hellmann's

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.