Supă asiatică de porc și tăiței

Name: Supă asiatică de porc și tăiței
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: asiatic
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov mediu, feliat; 828 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Progresso bulion de pui de la 32-oz); 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe fidea de ou fin nefierte; 2 cuișoare usturoi, tocat fin; 2 Bucăți de caramele Heath Bar rădăcină de ghimbir tocată mărunt; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. muschi sau muschi dezosat de porc, tăiat în bucăți de 1/2 inch; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu mic, tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de spanac; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Supa asiatică de porc și tăiței ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.92 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 217 calorii, 26g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 5. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, gingerroot, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până gingerroot ai putea urma acest curs principal cu Mușcături de prăjituri de turtă dulce (Rețetă fără gluten*) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Supă asiatică de porc și tăiței, Carne de porc asiatică, ciuperci și tăiței, și Carne de porc asiatică cu salată de tăiței de orez.

Instrucțiuni

Pulverizați cratița de 3 litri cu spray de gătit; se încălzește la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Adăugați carne de porc, usturoi și ghimbir; se prăjește 3 până la 5 minute sau până când carnea de porc se rumeneste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir

Usturoi

Carne De Porc

Se amestecă bulionul, apa și sosul de soia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia

Bulion

Apă

Se încălzește până la fierbere; reduceți căldura. Simmer descoperit 5 minute. Se amestecă tăiței, morcovul și ardeiul gras. Fierbeti neacoperit aproximativ 10 minute sau până când tăiței sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras

Paste

Morcov

Se amestecă spanacul; gatiti pana se incalzeste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spanac

Echipamente

Tigaie Cu Sos

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

morcov mediu, feliat 8281 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Progresso bulion de pui de la 32-oz)1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cupe fidea de ou fin nefierte 2cuișoare

usturoi, tocat fin 2Bucăți de caramele Heath Bar

rădăcină de ghimbir tocată mărunt 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

muschi sau muschi dezosat de porc, tăiat în bucăți de 1/2 inch 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras roșu mic, tocat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de spanac 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asia. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, vin cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.