Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Supa de curcan afumat și Tortilla ar putea fi o super rețetă de încercat. Pentru $1.87 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 204 calorii. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână tortilla de porumb, ardei iute, porumb cu miez întreg și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 53%, ceea ce este destul de bun. Încercați Supă De Tortilla De Pui Afumată Mesquite #Redux, Supă De Tortilla De Curcan, și Supă De Tortilla De Curcan pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
2
Întindeți fâșii de tortilla pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Benzi
Roșii, Tăiate în Opt Felii
Pâine Cu Nuci și Stafide
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
3
Coaceți la 350 timp de 20 de minute sau până devin aurii, amestecând după 10 minute. Pune deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
4
Încălziți uleiul într-un cuptor olandez peste mediufoc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
5
Adăugați ceapa și usturoiul; gatiti, amestecand continuu, 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
6
Adăugați roșiile și următoarele 6 ingrediente; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
7
Adăugați curcan, porumb și ardei iute la tigaie; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Usturoi Tocat
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
8
Puneți supa în boluri individuale și acoperiți cu fâșii de tortilla și coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Benzi
3 Linguri De Ulei Vegetal
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional