Sunshine Halibut

Name: Sunshine Halibut
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pătrunjel proaspăt tocat; 1 cățel de usturoi, tocat; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO halibut fripturi fiecare); 1 1 lingură de oregano uscat pentru ungerea insertului; 0 Bucăți de caramele Heath Bar condimente de lămâie-piper; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil precum invidia îngerilor; 1 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de portocală rasă; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite

Sunshine Halibut ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 119 calorii, 21g de proteine, și 2G de grăsime. Pentru $3.98 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de pătrunjel, cățel de usturoi, condimente de lămâie-piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma sucul de portocale, puteți urma acest fel principal cu Sherbert de prune cu suc de portocale și vin de prune ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este minunat. Încercați Halibut a la Vasco con Albuias en Salsa Verde (Halibut în stil basc cu fasole albă și sos de ierburi), Sunshine Pie, și Sunshine Dog pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie antiaderentă acoperită cu spray de gătit, sotează ceapa și usturoiul până se înmoaie; scoateți de pe foc. Se amestecă pătrunjelul și coaja de portocală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Coaja De Portocala

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Puneți halibutul într-un 8-in. vas de copt pătrat acoperit cu spray de gătit. Se acoperă cu amestec de ceapă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Halibut

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Combinați sucurile de portocale și lămâie; se toarnă peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Bomboane De Caracatiță Brite

Se presară cu sare și piper de lămâie. Se acoperă și se coace la 400 de minute pentru 15-20 de minute sau până când peștele se desprinde ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Bomboane De Caracatiță Brite

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pătrunjel proaspăt tocat 1

cățel de usturoi, tocat 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

halibut fripturi fiecare)11 lingură de oregano uscat

pentru ungerea insertului 0Bucăți de caramele Heath Bar

condimente de lămâie-piper 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

precum invidia îngerilor 1Bucăți de caramele Heath Bar

coaja de portocală rasă 0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibutul funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.