Sunny picant Ranch salata de pui la gratar Wrap

Sunny ' s Spicy Ranch Grilled Chicken Salad Wrap ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 522 calorii, 18g de proteine, și 32g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,0 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, sare și piper kosher, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați folie picantă de salată de pui chipotle, Sunny ' s Apple-pui Ranch Slaw, și Salată de pui învelită cu mere, struguri și nuci pecan picante pentru rețete similare.

Instrucțiuni

/ em

Marinați puiul. Într-o pungă mare de plastic loc de pui, Hidden Valley Dressing Ranch Original și sos fierbinte. Se odihnește pe tejghea până la două ore sau se dă la frigider peste noapte. Dacă refrigerați, asigurați-vă că odihniți puiul la temperatura camerei timp de până la două ore înainte de grătar. Grătați puiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ranch Dressing

Cervil Proaspăt Tocat Sau 1 Lingură Cervil Uscat

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Încălziți o tigaie la grătar la înălțime medie.

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De Specialitate

Scoateți puiul din marinată, îndepărtați excesul de marinadă și aruncați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Stropiți uleiul de măsline peste ambii piept de pui și condimentați ambele părți cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Așezați partea netedă în jos pe grătar. Gatiti pana cand puiul se elibereaza usor si semnele de gratar arata, aproximativ 5 minute, apoi flip si gatiti 3-5 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Scoateți pe o farfurie și odihniți-vă în timp ce pregătiți restul ingredientelor. Grătați morcovii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Stropiți uleiul de măsline peste sulițele de morcov și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Așezați sulițele pe grătar mediu-înalt și gătiți până când sunt flexibile și carbonizate pe toate părțile, aproximativ 10 minute în total.

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Scoateți pe o farfurie. Faceți salată. Într-un castron mare se adaugă ceapa rosie, telina, salata verde, Hidden Valley Dressing ranch Original și sos fierbinte. Se toacă puiul răcit și se adaugă în castron. Se toacă morcovii la grătar și se adaugă și ei. Aruncați pentru a combina. Faceți înveliș.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ranch Dressing

Cervil Proaspăt Tocat Sau 1 Lingură Cervil Uscat

Condimente Grecești (recomandat: Insulele Mirodeniilor)

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati

Ciorchine De țelină, Feliată (aproximativ

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Așezați învelișul pe o suprafață plană și scoateți 1 sfert din salată în centru, asigurându-vă că o întindeți în centru fără a atinge marginile. Îndoiți ambele capete peste salată, apoi trageți capătul lung și începeți să vă rostogoliți bine până când ați terminat. Asigurați-vă cu o scobitoare sau înfășurați cu hârtie pergament și folie de aluminiu. Se dă la frigider și se servește răcit sau la temperatura camerei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)