Rețeta Ham Jambalaya ar putea satisface pofta Creolă în aproximativ 35 minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 2084 calorii, 144g de proteine, și 86G de grăsime per portie. Această rețetă servește 4 și costă 3,61 USD pe porție. Dacă aveți fasole lima, ardei gras, pastă de roșii și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 90%, ceea ce este minunat. Rețete similare includ Caserola de șuncă și fasole verde, Caserola de mic dejun cu șuncă și brânză, și Hawaiian șuncă și brânză Sliders.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul vegetal într-un cuptor olandez sau oală cu fund greu la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Echipamente pe care le vei folosi
1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
2
Adăugați ceapa, ardeiul gras, țelina, usturoiul și sarea după gust. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand ceapa este translucida, aproximativ 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
3
Adăugați orezul, șunca, fasolea și 2 căni de apă și amestecați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, Opționale
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Mustar Preparat, Optional
4
Reduceți focul la mediu scăzut, acoperiți și gătiți până când orezul este fraged și aproape tot lichidul este absorbit, 15 până la 20 de minute. (Reglați căldura după cum este necesar pentru a menține o fierbere ușoară; Acest lucru va împiedica lipirea orezului.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
5
Se scoate de pe foc și se lasă să stea 5 minute înainte de servire. Se condimentează cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
6
Se servește cu sos fierbinte, dacă se dorește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
7
Pe porție: Calorii 724; grăsime 18 g (saturate 5 g); Colesterol 101 mg; sodiu 363 mg; Carbohidrați 94 g; Fibre 10 g; Proteine 46 g
8
Combinați pasta de roșii, sosul Worcestershire, fulgii de ardei roșu și ardeiul într-un aragaz lent de 5 până la 6 litri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Murată
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
Lichid-uncii De Apă Proaspătă
Echipamente pe care le vei folosi
1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm
9
Adăugați șunca, fasolea, frunza de dafin și cimbru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
Toppinguri, Opționale
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Mustar Preparat, Optional
10
Se toarnă în 4 cesti de apă; acoperiți și gătiți pe jos, netulburat, 8 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
11
Turnați roșiile într-un bol și zdrobiți-le cu mâinile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De Verjuic
12
Adăugați roșiile și sucurile lor, ceapa și usturoiul în aragazul lent. Acoperiți și gătiți încă 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, Zdrobit
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Echipamente pe care le vei folosi
1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm
13
Scoateți șunca din aragazul lent și transferați-o pe o tăietură pentru a se răci ușor înainte de feliere. Puneți deoparte aproximativ o treime din șuncă și 3 căni din amestecul de fasole înăbușită pentru o altă utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mustar Preparat, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De Tăiere
1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm
14
Serviți șunca rămasă cu amestecul de fasole.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mustar Preparat, Optional
15
Per portie: calorii 750; grăsime 22 g (saturate 8 g); Colesterol 201 mg; sodiu 640 mg; Carbohidrați 59 g; Fibre 17 g; Proteine 77 g
Cajun funcționează foarte bine cu Albarino, vin de la Rosa și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai mic, vor completa căldura în mâncărurile picante Cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Terras Gaudan O Rosal Albarino Blend cu un rating de 4.6 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.