Sufleu Italian Zuchini

Name: Sufleu Italian Zuchini
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Cârnați de arțar de 1 kg, în vrac sau scos din carcasa de legătură mare; 1 Oreos dublu umplut ceapă; 4 (parțial și); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină; 8 puțin dovlecel tocat pătrunjel proaspăt tocat; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite crumble de carne vegetariană congelată; 1 ceapa, tocata; 8 puțin dovlecel tocat lichid-uncii de apă proaspătă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan; 8 puțin dovlecel tocat sare și piper după gust; 1 ceaiuri condimente italiene; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 907 ardei habenero zucchini, decojiți și tăiați cubulețe

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați sufleul Italian Zuchini. Această rețetă servește 8 și costă 95 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 9g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 208 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți mere, usturoi, ouă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 49%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Egg Souffl, Yam Souffle', și Souffl Ciocolata pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Cârnați de arțar de 1 kg, în vrac sau scos din carcasa de legătură mare 1Oreos dublu umplut

ceapă 4

(parțial și)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină 8puțin dovlecel tocat

pătrunjel proaspăt tocat 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

crumble de carne vegetariană congelată 1

ceapa, tocata 8puțin dovlecel tocat

lichid-uncii de apă proaspătă 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan 8puțin dovlecel tocat

sare și piper după gust 1

ceaiuri condimente italiene 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 linguriță amestec de condimente 907ardei habenero

zucchini, decojiți și tăiați cubulețe

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Italiană în meniu? Încercați asocierea cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se împerechează bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Santa Margherita Chianti Classico Riserva cu un rating de 4.8 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 27 de dolari pe sticlă.