Sufleu Individual cu conținut scăzut de carbohidrați, conținut scăzut de grăsimi, brânză dulce și ouă

Low Carb, scăzut de grăsimi ,brânză dulce și ou sufleu Individual este un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegetarian felul principal. Această rețetă servește 1. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 207 calorii. Pentru $1.92 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați scorțișoară, înlocuitor de zahăr splenda, imitație de vanilie și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma scorțișoara, puteți urma acest fel principal cu Scorțișoară Fudge ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Covrigi Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați-Aluat De Cap De Grăsime Din Făină De Cocos, Ouă Rapidă – Clătite Snickerdoodle (Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați), și Salată ușoară de ouă cu conținut scăzut de carbohidrați și prima zi înapoi pe Keto pentru rețete similare.