Sufleu De Căpșuni

Name: Sufleu De Căpșuni
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 3 albușuri de ou (temperatura camerei); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căpșuni piure; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm zahăr (opțional); 0 Bucăți de caramele Heath Bar extract de vanilie (opțional)

Dacă 48 de cenți pe porție se încadrează în bugetul dvs., Sufleu de căpșuni ar putea fi un uimitor fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și vegetarian rețetă pentru a încerca. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 0g de grăsime, și un total de 47 calorii. Un amestec de albușuri de ou, căpșuni, extract de vanillan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 587 ar spune că a ajuns la fața locului. Ziua Mamei va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este destul de bun. Încercați Strawberry Souffl 8, Sufleu De Căpșuni Răcit, și Souffl De Capsuni Cu Capsuni Feliate pentru rețete similare.