Sufleu cu brânză cu broccoli

Sufleul cu brânză cu broccoli este un aperitiv mediteranean. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8 g de proteine , 32 g de grăsimi și un total de 361 de calorii . Această rețetă lacto ovo vegetariană servește 10 și costă 58 de cenți per porție . 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de lapte, brânză cheddar, ceapă și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute . Cu un scor de lingură de 40% , acest fel de mâncare este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Chavrie Fresh Goat Cheese Souffle , Chocolate Souffle și Whisky Seville Marmelade Souffle .

Instrucțiuni

Separați ouăle.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Lăsați gălbenușurile și albușurile să stea la temperatura camerei până la 30 de minute. Ungeți 2-1/2-qt. vas de sufle și pudră cu pesmet; puse deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust

Ciocolată Rasă, Opțional

Într-o cratiță, topește untul. Se amestecă făina, sarea și piperul până se omogenizează. Adăugați treptat laptele. Aduceți la fiert și amestecați timp de 2 minute sau până se îngroașă. Se amestecă broccoli și ceapa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Căpșuni La Picior

Bomboane Salvatoare

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Chifle Albe De Cină

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Se ia de pe foc; se amestecă gălbenușurile până se omogenizează. Se răcește ușor. Se amestecă maioneza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

Ciocolată Rasă, Opțional

Într-un castron, bate albușurile până se formează vârfuri tari. Se amestecă o pătrime din albușuri în amestecul de broccoli. Încorporați albușurile rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Transferați în vasul de sufle pregătit.

Stropiți cu brânză dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Coaceți la 325° timp de 38-42 de minute sau până când blatul devine maro auriu, o scobitoare introdusă lângă margine iese curată și un termometru pentru carne indică 160°.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch