Sudado o Sudao De Huevo (tocană de ouă în stil columbian)

Name: Sudado o Sudao De Huevo (tocană de ouă în stil columbian)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut pulbere sau culoare achiote; 1 lingura. otet de vin rosu morcov, decojit și feliat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) pulbere de chimen; 8 mari (parțial și); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 3 căței de usturoi, tocați; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 8 smalls cartofi galbeni, curățați și tăiați în jumătate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tocat; 4 creveți și cu vene Sare și piper; 3 ceapă verde tăiată; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii tocate; 1 parmezan ras 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pui sau legume

Sudado o Sudao De Huevo (tocană de ouă în stil columbian) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 456 calorii, 24g de proteine, și 13g de grăsime. Pentru $2.08 pe portie, această rețetă acoperă 42% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 154 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați pudră de achiote, morcov, pudră de chimen și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma Roșia, puteți urma acest fel principal cu Bile De Popcorn Cu Bujor Roz ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este minunat. Încercați Sudado De Pescado (tocană de pește în stil columbian), Tocană de vită columbiană (Sudado de Res), și Sudado de Cerdo (tocană de porc columbiană) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare cu sos, încălziți uleiul vegetal la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Se adauga ceapa, ceapa verde si ardeiul rosu si saut pana cand ceapa devine translucida, aproximativ 3 minute. Apoi adăugați roșiile, usturoiul, sarea și piperul măcinat și saut-ul pentru încă 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Ghimbir întreg, Zdrobit

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați bulionul, cartofii, morcovii, sazon Goya și pudra de chimen. Acoperiți și gătiți timp de 25 de minute, amestecând ocazional. Condimentează după gust cu sare și piper.Crăpați ouăle, pe rând, și așezați-le peste sos, distanțându-se uniform și gătiți încă 5 până la 8 minute sau până când cartofii sunt fragede.lac cu coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți