Sudado de Cerdo (tocană de porc columbiană) este un fără gluten, fără lactate și întreg 30 felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 2,95 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 38g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 475 calorii. 46 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Cap la magazin și ridica ceapa, scallion, apă, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Pentru a consuma Roșia, puteți urma acest fel principal cu Bile De Popcorn Cu Bujor Roz ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este remarcabil. Încercați Tocană de vită columbiană (Sudado de Res), Sudado o Sudao De Huevo (tocană de ouă în stil columbian), și Sudado De Pescado (tocană de pește în stil columbian) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o oală mare, încălziți uleiul vegetal la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Se adauga ceapa si saut-ul pana cand ceapa devine translucida, aproximativ 3 minute. Apoi adăugați roșiile, scallions, usturoiul, sarea și piperul măcinat și saut-ul pentru încă 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel
Ghimbir întreg, Zdrobit
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
3
Adăugați carnea de porc, apa, sazon goya și pudra de chimen. Reduceți focul la capacul mediu scăzut și gătiți timp de 25 până la 30 de minute, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chimen Măcinat
Amestec Congelat De Mazăre, Porumb, Ceapă, Ardei Roșu și Fasole Neagră
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
4
Adăugați cartofii, yuca, morcovii și coriandrul și gătiți încă 30 de minute sau până când legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm