Sud-Vest Pui Coace

Name: Sud-Vest Pui Coace
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de fasole neagră fără sare, clătite; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun fiert cu bob lung; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb congelat; 2 ceapa verde, tocata; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm KRAFT Lite Zesty sos Italian; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil TACO Bell OKTOB gros & indesata Salsa; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil KRAFT stil Mexican 2% lapte mărunțit fin Patru Brânză; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pulpe de pui dezosate, fără piele, tăiate în bucăți de mărimea mușcăturii; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm (1/2 din 1-oz. pkg.) TACO Bell amestec de condimente taco

Nevoie de un curs principal fără gluten? Southwest Chicken Bake ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 366 calorii, 29G de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $1.75 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați taco Bell taco amestec de condimente taco, porumb, ceapă verde și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este bun. Încercați Sud-Vest Trei Brânză Pui Coace, Sud-vest pui și cartofi coace, și Sud-Vest Cârnați Coace pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 191°.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Adăugați amestecul de condimente la pui în bol mediu; aruncați pentru a acoperi uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se încălzește pansamentul în tigaie mare la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați puiul; gătiți și amestecați 5 min. sau până se rumenesc ușor. Lingură în 1-1 / 2-qt. caserola; acoperiți cu straturi de fasole, porumb, ceapă și salsa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire