Succotash Sufletesc

Name: Succotash Sufletesc
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: de sud
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de fasole neagră, clătite și scurse; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm arpagic proaspăt tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt, tocat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de porumb congelate, dezghețate și scurse sau boabe de porumb proaspete; 3 ceapa verde, feliata; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite; 1 ardei jalape, semanat si tocat marunt; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 ardei gras roșu, însămânțat și tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch

Succotash sufletesc ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. Această rețetă servește 6. O porție conține 102 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime. Pentru 71 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de ardei gras, praf de chili, sos fierbinte și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare din sud. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 46%, care este solid. Rețete similare includ Brioșe Sufletești De Pâine De Porumb, Supă De Linte Picantă-Afumată-Sufletească, și Sucotaș.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline și fulgii de ardei roșu într-o tigaie antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați porumb, și saut 2 la 3 minute sau până când doar de aur. Reduceți căldura la mediu-scăzut; adăugați chimen și praf de chili, amestecând pentru a amesteca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Adăugați ardei gras roșu și ardei jalapeo și sotati aproximativ 4 minute sau până când ardeiul gras este doar fraged. Se amestecă fasolea neagră și următoarele 4 ingrediente și se gătește până se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Se presară cu arpagic și se servește ca garnitură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

conserve de fasole neagră, clătite și scurse 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

arpagic proaspăt tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt, tocat 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

boabe de porumb congelate, dezghețate și scurse sau boabe de porumb proaspete 3

ceapa verde, feliata 1Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 12 lingurițe de pudră de usturoi

2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite 1

ardei jalape, semanat si tocat marunt 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc proaspăt de lămâie 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1

ardei gras roșu, însămânțat și tocat 0Bucăți de caramele Heath Bar

Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Southern poate fi asociat cu Riesling, vin spumant și Zinfandel. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Von câștigătoare câștigurile Riesling cu un 4 din 5 rating stele pare ca un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.