Succotash de porumb proaspăt, fasole Lima, roșii și ceapă

Name: Succotash de porumb proaspăt, fasole Lima, roșii și ceapă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: de sud
Ingredients: 6 creveți și cu vene Sare kosher grosieră; 532 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de porumb tăiate din 4 spice de porumb (de preferință 2 spice de porumb alb și 2 spice de porumb galben); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm busuioc proaspăt tăiat în felii subțiri; 1 lingura. otet de vin rosu cățel de usturoi, tocat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole proaspătă de lima (de la aproximativ 2 kilograme de păstăi) sau 10 până la 11 uncii fasole de lima congelată sau fasole de unt pentru bebeluși, dezghețată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe roșii roșii tocate (aproximativ

Rețeta Succotash de porumb proaspăt, fasole Lima, roșii și ceapă ar putea satisface pofta de Sud în aproximativ 45 minute. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 8g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 197 calorii. Pentru $1.14 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Un amestec de sare kosher grosieră, roșii, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Sucotash De Porumb Proaspăt, Fasole Lima, Roșii Și Ceapă, Somn acoperit cu Pecan cu o Succotash de fasole de unt, porumb galben, orez negru și spanac proaspăt, și Kielbasa Cu Ceapă Dulce Și Fasole Lima.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare mare peste mediucăldură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se adaugă ceapa și se presară cu grosimesare. Saut până la moale și translucid, aproximativ5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă

Adăugați usturoi; se amestecă până se parfumează,aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Adăugați roșii, porumb șifasole Lima. Reduceți căldura la mediu-scăzut, acoperiți și fierbeți până când porumbul și limabeanii sunt fragede și roșiile sunt moi,aproximativ 20 de minute, amestecând ocazional.Condimentează după gust cu sare și piper. Faceți înainte: se poate face cu 1 zi înainte. Acoperă și Răcorește-te. Reîncălziți înainte de a continua.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Tomate

Fasole

Porumb

Se amestecă busuiocul și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Busuioc

Echipamente

Tigaie

Ingrediente

Porții:

6creveți și cu vene

Sare kosher grosieră 5321 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

boabe de porumb tăiate din 4 spice de porumb (de preferință 2 spice de porumb alb și 2 spice de porumb galben)33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

busuioc proaspăt tăiat în felii subțiri 1lingura. otet de vin rosu

cățel de usturoi, tocat 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fasole proaspătă de lima (de la aproximativ 2 kilograme de păstăi) sau 10 până la 11 uncii fasole de lima congelată sau fasole de unt pentru bebeluși, dezghețată 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extravirgin 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cupe roșii roșii tocate (aproximativ

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Riesling, vin spumant și Zinfandel sunt alegeri excelente pentru Sud. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Gunderloch Estate Riesling Dry cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.