Suc de fructe și spanac Lasagna ar putea fi doar Mediterana rețetă pe care o căutați. Acest curs principal are 358 calorii, 18g de proteine, și 9g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8. Pentru $1.67 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 82 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați nucșoară, mozzarella parțial degresată, amidon de porumb și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 40 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Lasagna de dovlecei cu spanac și Butternut, Suc de fructe Butternut și lasagna spanac, și Spaghete suc de fructe Lasagna cu spanac.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F. înmuiați tăiței de lasagna în apă caldă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Taitei De Lasagna
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
2
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
3
Adăugați usturoiul, ceapa și sarea și piperul. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand legumele sunt fragede si rumenite, aproximativ 10 minute. Dacă amestecul devine prea uscat, adăugați o lingură sau două de apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1 Cană De Orz Alb Perlat
4
Între timp, amestecați împreună 1/2 cană de lapte și amidon de porumb într-un bol mic până la neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne
3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Încălziți restul de 3 1/2 căni de lapte într-o cratiță mare până la barbotare. Se amestecă amestecul de amidon de porumb în lapte și se aduce la fierbere. Simmer, amestecând, până când laptele se îngroașă până la consistența unui aluat subțire, aproximativ 5 minute. Amestecați amestecul de ceapă, spanacul, pătrunjelul și nucșoara și gătiți până când spanacul se ofilește. Condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne
1/4 Cană De Grăsime De Porc
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
6
Scoateți din căldură.
7
Scurgeți tăiței.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De Pizzocheri
8
Întindeți 1 cană din amestecul de spanac pe fundul unui vas de copt din sticlă sau ceramică de 13 pe 9 pe 2 inci. Aranjați 3 tăiței de lasagna peste spanac. Aranjați jumătate din dovlecei peste tăiței, suprapunându-se ușor și presărați cu o treime din mozzarella. Se toarnă 1 cană amestec de spanac peste brânză și se acoperă cu 3 tăiței, restul de dovlecei și încă o treime din mozzarella. Se acoperă cu 1 cană amestec de spanac, urmat de ultimele 3 tăiței și restul de 1 cană amestec de spanac. Acoperiți bine cu folie; rezervați mozzarella rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Taitei De Lasagna
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
Rețetă De Pizzocheri
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Pâine Cu Nuci și Stafide
Cuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
9
Coaceți timp de 40 de minute. Descoperiți și presărați mozzarella rămasă deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
10
Coaceți până la barbotare și dovlecelul este fraged, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
11
Lăsați să stea cel puțin 10 minute înainte de servire.