Suc de fructe și Spanac Lasagna

Suc de fructe și spanac Lasagna ar putea fi doar Mediterana rețetă pe care o căutați. Acest curs principal are 358 calorii, 18g de proteine, și 9g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8. Pentru $1.67 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 82 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați nucșoară, mozzarella parțial degresată, amidon de porumb și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 40 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Lasagna de dovlecei cu spanac și Butternut, Suc de fructe Butternut și lasagna spanac, și Spaghete suc de fructe Lasagna cu spanac.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F. înmuiați tăiței de lasagna în apă caldă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Taitei De Lasagna

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați usturoiul, ceapa și sarea și piperul. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand legumele sunt fragede si rumenite, aproximativ 10 minute. Dacă amestecul devine prea uscat, adăugați o lingură sau două de apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Între timp, amestecați împreună 1/2 cană de lapte și amidon de porumb într-un bol mic până la neted.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți restul de 3 1/2 căni de lapte într-o cratiță mare până la barbotare. Se amestecă amestecul de amidon de porumb în lapte și se aduce la fierbere. Simmer, amestecând, până când laptele se îngroașă până la consistența unui aluat subțire, aproximativ 5 minute. Amestecați amestecul de ceapă, spanacul, pătrunjelul și nucșoara și gătiți până când spanacul se ofilește. Condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Scoateți din căldură.

Scurgeți tăiței.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Întindeți 1 cană din amestecul de spanac pe fundul unui vas de copt din sticlă sau ceramică de 13 pe 9 pe 2 inci. Aranjați 3 tăiței de lasagna peste spanac. Aranjați jumătate din dovlecei peste tăiței, suprapunându-se ușor și presărați cu o treime din mozzarella. Se toarnă 1 cană amestec de spanac peste brânză și se acoperă cu 3 tăiței, restul de dovlecei și încă o treime din mozzarella. Se acoperă cu 1 cană amestec de spanac, urmat de ultimele 3 tăiței și restul de 1 cană amestec de spanac. Acoperiți bine cu folie; rezervați mozzarella rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Taitei De Lasagna

Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat