Salsa Squash ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă servește 2. O porție conține 301 calorii, 11g de proteine, și 15g de grăsime. Pentru $1.28 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați unt, sare, cățel de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Încercați Salsa De Dovleac, Salsa Spaghetti Squash, și Squash la grătar și Salsa Verde pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță mare, aduceți 1 in. apă la fierbere; puneți dovleceii într-un coș cu aburi peste apă. Reduceți căldura; acoperiți și aburiți timp de 10-15 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De Toaletă
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Coș Cu Aburi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Între timp, într-o cratiță mare, călește ceapa și usturoiul în unt până se înmoaie. Se amestecă cuburile de salsa, sare și dovlecei. Puneți jumătate din amestec într-un 1-qt uns. vas de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Cuțit De Toaletă
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Dientes De Ajo
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
3
Se presară cu 1/4 cană de brânză. Se acoperă cu amestecul de dovlecei rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Cuțit De Toaletă
4
Se acoperă și se coace la 400 la 15 minute. Descoperi; top cu brânză rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
5
Coaceți 5 minute mai mult sau până când brânza este topită.
Sosul de scufundare funcționează foarte bine cu Rosul spumant și vinul spumant. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu alimentele și completează o varietate de arome. Ai putea încerca ca ' Furlan Cuvee Mariana Sparkling ros nr. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.