Suc De Fructe Galben Sote

Suc De Fructe Galben Sote
Squash galben sote necesită aproximativ 24 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4 și costă 73 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 9g de grăsime, și un total de 103 calorii. 14 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Funcționează bine ca o farfurie. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal, FODMAP prietenos și vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână sare și piper, frunze de pătrunjel, ardei gras și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 40%, ceea ce este bine. Rețete similare sunt Dovlecei sote și dovlecei galbeni, Dovlecei Sote Și Dovlecei Galbeni Cu Mentă, și Dovlecei sote și dovlecei galbeni cu usturoi și parmezan.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Preîncălziți tigaia la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați ulei, apoi unt. Când untul se topește, adăugați ardei roșii și dovlecei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
4
Se sotează 12 până la 14 minute până când dovlecelul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
5
Adăugați sare, piper și pătrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
6
Adăugați arpagic sau scallions dacă doriți și un strat de aromă ușoară de ceapă pe vas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
DificultateNormal
Gata În24 m.
Porții4
Scor De Sănătate4
Revista