Suc De Fructe De Ghindă Prăjită

Suc De Fructe De Ghindă Prăjită
Suc de fructe ghindă prăjită ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 118 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru 43 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, FODMAP prietenos și vegan dieta. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați dovlecei de ghindă, sare kosher, zahăr brun și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 48%, ceea ce este bine. Încercați File de cod picant cu sos de nucă de cocos-Squash peste dovlecei de ghindă prăjiți, Suc De Ghindă Prăjită Cu Risotto De Dovlecei, și Suc De Fructe De Ghindă Prăjită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se încălzește cuptorul la 400 F.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Tăiați dovleceii pe jumătate pe lungime; aruncați semințele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De FructeSuc De Fructe
SemințeSemințe
3
Tăiați dovlecelul în felii de 1/3 inci. Aruncați cu ulei de măsline, sare, câteva măcinări de piper și zahăr brun.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr BrunZahăr Brun
Ulei De MăslineUlei De Măsline
PiperPiper
Suc De FructeSuc De Fructe
SareSare
4
Așezați pe o foaie de copt. Prăjiți timp de 20 de minute, răsturnând dovlecelul o dată la jumătatea drumului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De FructeSuc De Fructe
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
5
Scoateți din cuptor și presărați cu frunze de cimbru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CimbruCimbru
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate49
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista