Strudel De Sparanghel Ușor

Name: Strudel De Sparanghel Ușor
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO spears proaspete de sparanghel; 1 Bucăți de caramele Heath Bar dillweed întreg uscat; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley făină universală; 0 Bucăți de caramele Heath Bar nucșoară măcinată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper alb măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite; 1 Oreos dublu umplut pentru ungerea insertului; 8 foi produse de patiserie phyllo congelate comercial, dezghețate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapă eșalotă tocată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte degresat evaporat

Strudelul de sparanghel ușor necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 8 porții cu 124 calorii, 5g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 81 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sulițe de sparanghel, sos fierbinte, lapte degresat evaporat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 53%. Rețete similare includ Strudel De Sparanghel, Supă ușoară și cremoasă de sparanghel, și Sparanghel crocant și ciuperci fragede cu o vinetă balsamică ușoară.

Instrucțiuni

Scoateți capetele dure ale sparanghelului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Îndepărtați solzii din tulpini cu un cuțit sau un cojitor de legume, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Echipamente pe care le vei folosi

Peeler

Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii

Tăiați tulpinile în jumătate; aranjați într-un abur de legume peste apă clocotită. Acoperiți și aburiți 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Așezați sparanghelul în apă cu gheață; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Înveliți o tigaie mică antiaderentă cu spray de gătit; așezați la foc mediu-mare până la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Echipamente pe care le vei folosi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Adăugați șobolani; sotati pana cand se inmoaie. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

Combinați făina și laptele într-o cratiță; se amestecă până se omogenizează. Gatiti la foc mediu, amestecand constant, pana cand amestecul se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Se ia de pe foc; se amestecă șalotă, suc de lămâie și următoarele 5 ingrediente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

Așezați 1 foaie de phyllo pe un prosop umed (păstrați restul de phyllo acoperit). Înveliți cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Strat a doua foaie de phyllo pe prima foaie; strat cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Tăiați stiva în jumătate pe lungime, făcând 2 dreptunghiuri.

Scurgeți sparanghelul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Așezați o optime de sparanghel la capătul scurt al fiecărui dreptunghi; lingurați o optime de amestec de sos peste sparanghel pe fiecare dreptunghi. Ori capete de dreptunghiuri peste sparanghel; roll up jellyroll moda. Repetați cu amestecul rămas de phyllo, sparanghel și sos. Înveliți pachetele phyllo cu spray de gătit; așezați pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste