Straturi de mic dejun cu dovleac și afine

Straturi de mic dejun cu dovleac și afine
Dovleac și afine micul dejun straturi ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. Această rețetă face 8 porții cu 281 calorii, 8g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru $1.37 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați cuburi de pâine, vanilie, ouă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 34 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 5 ore și 40 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Straturi de mic dejun cu dovleac și afine, Cranberry Dovleac Mic Dejun Coace, și Straturi De Mic Dejun.

Instrucțiuni

1
Pulverizați vasul de copt pătrat de 9 inci cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
2
Întindeți jumătate din pâine în vasul de copt; acoperiți cu jumătate din afine. Repet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AfineAfine
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
PâinePâine
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
3
Într-un castron mare, bateți ouăle, laptele, dovleacul, coaja de portocală, scorțișoara, ghimbirul, nucșoara, zahărul brun, vanilia și sarea cu biciul până se omogenizează bine; se toarnă peste amestec în tigaie. Pulverizați foaia de folie cu spray de gătit; așezați partea pulverizată în jos peste tigaie. Capac; refrigerați cel puțin 4 ore, dar nu mai mult de 24 de ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Zahăr BrunZahăr Brun
Coaja De PortocalaCoaja De Portocala
ScorțișoarăScorțișoară
DovleacDovleac
VanilieVanilie
GhimbirGhimbir
NucșoarăNucșoară
OuăOuă
LapteLapte
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
TigaieTigaie
4
Se încălzește cuptorul la 325 F.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
5
Coaceți acoperit 30 de minute. Descoperiți; coaceți cu 30 până la 40 de minute mai mult sau până când partea superioară este maro aurie și cuțitul introdus în centru iese curat.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
CuțitCuțit
6
Se servește cald acoperit cu iaurt și sirop de arțar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sirop De ArțarSirop De Arțar
IaurtIaurt
DificultateExpert
Gata În5 hrs, 40 m.
Porții8
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista