Stoc De Legume Prăjite

Name: Stoc De Legume Prăjite
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 1 șuncă întreagă pentru învelit; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1 inch) felii de morcov; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1 inch) felii de țelină; 227 ardei habenero ciuperci cremini întregi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 1 cap de usturoi întreg; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1 inch) felii praz; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1 inch) felii de ceapa; 4 crenguțe proaspete de pătrunjel; 4 crenguțe proaspete de cimbru; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei napi, curățați și tăiați fiecare în 3 pene; 2 Ceapa galbena medie, tocata 1 cană de orz alb perlat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați stocul de legume prăjite. Această rețetă face 7 porții cu 115 calorii, 2G de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 91 cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de frunze de dafin, vin, morcov și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Stoc De Legume Prăjite, Stoc De Legume Prăjite, și Stoc De Legume Prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Tăiați capătul ascuțit al usturoiului doar pentru a expune cuișoarele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Usturoi Goya®

Așezați usturoiul și următoarele 5 ingrediente (prin napi) pe o tigaie mare cu jeleu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nap

Usturoi Goya®

(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)

(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Stropiți cu ulei; aruncați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Coaceți la 450 timp de 10 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Adăugați prazul și ciupercile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tocate

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Coaceți încă 35 de minute sau până se rumenesc și se înmoaie, amestecând ocazional. Puneți legumele într-un cuptor olandez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Echipamente pe care le vei folosi

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Se toarnă vinul într-o tigaie cu jeleu, răzuind pentru a slăbi bucățile rumenite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)

(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați amestecul de vin, 10 căni de apă și ingredientele rămase în amestecul de legume; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 1 oră, amestecând ocazional. Se strecoară printr-o sită fină peste un castron; aruncați solidele. A se păstra într-un recipient etanș la frigider până la 1 săptămână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

1 Cană De Orz Alb Perlat