Stivă de roșii și Avocado de moștenire
Stiva de roșii și Avocado Heirloom ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $2.32 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 9g de grăsime, și un total de 151 calorii. Această rețetă servește 4. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă din rețetele mele necesită sare, o picătură de piper măcinat, roșii de moștenire și sare. Cu o lingură scor de 63%, acest fel de mâncare este bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Stivă de roșii de moștenire feliată cu brânză albastră, Stivă De Avocado De Roșii, și Stivă De Salată De Avocado De Roșii.
Instrucțiuni
Pentru a pregăti pansamentul, combinați primele 9 ingrediente într-un mic robot de bucătărie sau blender; procesați 30 de secunde sau până la piure, răzuind ocazional părțile laterale ale bolului. Acoperiți și răciți.
Pentru a pregăti salata, feliați fiecare roșie în cruce în 4 felii egale (aproximativ 1/2 inch grosime).
Așezați 1 felie de roșie pe fiecare dintre cele 4 farfurii de salată; presărați felii uniform cu 1/4 linguriță de sare. Completați fiecare porție cu câteva bucăți de ceapă și aproximativ 1 lingură de avocado. Repetați straturile de 3 ori, terminând cu avocado.
Stropiți 2 linguri de pansament peste fiecare porție; presărați piper negru, dacă doriți.