Stivuitoare De Vinete

Stivuitoare De Vinete
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați stivuitoarele de vinete. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și vegetariană are 15 calorii, 1g de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Pentru 9 cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 20. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați verdeață, vinete, sos sriracha și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Cu o lingură scor de 43%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Stivuitoare De Vinete, Stackere Gingersnap, și Stivuitoare De Castraveți.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul în tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
înghețată Napolitanăînghețată Napolitană
2
Adăugați vinete, ceapă și verdeață; gatiti 10 min., amestecând verdele și întorcând legumele după 5 min.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
VerziiVerzii
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
3
Între timp, gatiti burger ca regia pe ambalaj.
4
Așezați verdele pe farfurie. Stivați felii de legume și burger pe verdeață, plasând burgerul în centrul stivei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
VerziiVerzii
5
Se servește cu sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții20
Scor De Sănătate7
Revista