Stivuitoare De Vinete

Stivuitoare De Vinete
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați stivuitoarele de vinete. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și vegetariană are 15 calorii, 1g de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Pentru 9 cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 20. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați verdeață, vinete, sos sriracha și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Cu o lingură scor de 43%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Stivuitoare De Vinete, Stackere Gingersnap, și Stivuitoare De Castraveți.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul în tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Adăugați vinete, ceapă și verdeață; gatiti 10 min., amestecând verdele și întorcând legumele după 5 min.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Orzo Sau Paste în Formă De OrezOrzo Sau Paste în Formă De Orez
VerziiVerzii
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
3
Între timp, gatiti burger ca regia pe ambalaj.
4
Așezați verdele pe farfurie. Stivați felii de legume și burger pe verdeață, plasând burgerul în centrul stivei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
VerziiVerzii
5
Se servește cu sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții20
Scor De Sănătate7
Revista