Stive de Tortilla cu brânză de fasole neagră și capră

Name: Stive de Tortilla cu brânză de fasole neagră și capră
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 850 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, clătită și scursă; 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii de prune, nedenate; 8 creveți și cu vene Salsa proaspătă de roșii și porumb; 12 6-inch Tortilla de porumb (6 inci); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin roșu sec; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru proaspăt tocat; 4 căței de usturoi, tocați; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 3/4 cană brânză de capră sfărâmată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper măcinat grosier, împărțit; 1 Oreos dublu umplut ulei de măsline extravirgin; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pastă de roșii uscată la soare; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Stivele de Tortilla cu brânză de fasole neagră și capră ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 318 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $1.25 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână apă, conserve de roșii, coriandru și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 62%. Încercați Quesadilla De Mango, Fasole Neagră Și Brânză De Capră, Dovlecei Prăjiți, Fasole Neagră + Enchiladas Cu Brânză De Capră, și Fasole neagră condimentată, Avocado la grătar și Tacos cu brânză de capră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați usturoiul și fasolea neagră și sotati 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Se ia de pe foc; se amestecă apă, coriandru, pastă de roșii, 1/8 linguriță sare și 1/8 linguriță piper. Rezervați 1 cană amestec de fasole;puneți deoparte amestecul de fasole rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

1 Kg Tortillas De Maíz

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Așezați roșiile, vinul, 1/8 linguriță de sare și 1/8 linguriță de piper într-un blender și procesați până se omogenizează. Rezervați 1 cană amestec de roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă amestecul de roșii rămas într-un bol; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați amestecul de fasole rezervat 1 cană și amestecul de roșii rezervat 1 cană în blender și procesați până se omogenizează. Puneți deoparte amestecul de roșii-fasole.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați 2 tortilla, una lângă alta, pe o foaie de copt căptușită cu folie. Lingura 3 linguri amestec de tomate-fasole peste fiecare tortilla; top fiecare cu 2 linguri rămase amestec de fasole, 1 lingura branza de capra, si 1 tortilla. Repetați procedura de 4 ori terminând cu tortilla. Apăsați ușor partea superioară a fiecărei stive de tortilla.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză De Capră