Sticky pui & sânge portocaliu se amestecă fry

Name: Sticky pui & sânge portocaliu se amestecă fry
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 pumni frunze de spanac, tocate aproximativ (acest lucru poate părea mult, dar se ofilește); 1 coajă fină rasă și suc de portocale de sânge; 1 parmezan ras miere limpede; 1 Oreos dublu umplut friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 3 cm / 1in bucată rădăcină de ghimbir, decojită, apoi tocată într-o pulpă sau rasă; 1 cățel de usturoi, tocat mărunt sau ras; 1 pentru fiecare. se amestecă tăiței de orez prăjiți (cum ar fi Sharwood s sau Blue Dragon); 1 parmezan ras Ciupiți semințele de susan alb; 1 parmezan ras 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 1 lingura. otet de vin rosu piept de pui fără piele, feliat în fâșii; 1 pentru fiecare. stropirea fulgilor de ardei iute uscați zdrobiți

Dacă aveți în jur 25 minute pentru a petrece în bucătărie, Sticky chicken & Blood orange Stir fry ar putea fi un spectaculos fără lactate rețetă pentru a încerca. Acest fel principal are 834 calorii, 54g de proteine, și 34G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 1 și costă 4,38 USD pe porție. Această rețetă de la BBC Good Food are 87 de fani. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, suc de portocale de sânge, miere limpede și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este uimitor. Rețete similare sunt Sânge Portocaliu-Creveți Se Amestecă, Se prăjește pui lipicios cu semințe de susan, și Pui de vin roșu lipicios și legume Se amestecă.

Instrucțiuni

În primul rând, puneți fierbătorul, răsturnați spanacul într-o strecurătoare și așezați strecurătorul în chiuvetă. Apoi, într-un castron mic, amestecați împreună coaja de portocală și sucul, mierea, sosul de soia, ghimbirul și usturoiul un micro Tel este perfect pentru această meserie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

Puneți tăiței într-un castron adânc și turnați apă clocotită din fierbător pentru a acoperi doar. Se lasă la macerat 4 minute, apoi se toarnă foarte atent și încet tăiței și apă peste spanacul din strecurătoare și se aruncă tăiței cu spanacul, astfel încât să se ofilească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Vinegretă De Verjuic

Stropiți uleiul de susan și amestecați ușor. Pune-o într-o parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Încălziți uleiul vegetal într-un wok până când este foarte fierbinte, introduceți fâșiile de pui și prăjiți la foc mare timp de aproximativ 5 minute, amestecând ocazional, până când puiul se rumeneste peste tot.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Se toarnă amestecul de portocale și miere peste pui. La început va bula furios, dar după câteva clipe se va liniști. Bubble și amestecați sosul și puiul timp de 2 minute până când sosul este gros și strălucitor și a glazurat puiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

3 Bețișoare De Covrig

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Introduceți tăiței, spanacul și fulgii de ardei iute în wok cu puiul. Aruncați ușor totul împreună pentru a se încălzi, apoi condimentați cu sare și piper. Îngrămădiți tăiței și puiul pe o farfurie. Un strop mai mult sos de soia și un pahar de vin alb răcit sunt singurele acompaniamente de care are nevoie această cină cu tăiței.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți