Squash umplute cu brânză de capră Herbată

Name: Squash umplute cu brânză de capră Herbată
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilograme squash de ghindă( aproximativ fiecare), înjumătățit transversal și însămânțat; 1 Oreos dublu umplut salvie uscată; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm brânză de capră cu ierburi sfărâmate; 1 ardei gras verde, însămânțat și tăiat cubulețe; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu sodiu redus; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orz de gătit rapid; 4 creveți și cu vene Sare și piper, opțional; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți mici; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline sau vegetal

Squash umplute cu brânză de capră Herbed ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,84 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 484 calorii. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, salvie, ardei gras și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este excelent. Încercați Ciuperci Umplute Cu Brânză De Capră, Ardei Piquillo Umpluți Cu Brânză De Capră, și Piept de pui umplut cu usturoi și brânză de capră Herbată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 425 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți bulionul de pui într-o cratiță mică la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se adaugă orzul și se fierbe până se înmoaie, aproximativ 8 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orz

Scoateți semințele din fiecare jumătate de dovleac și așezați-le, tăiați părțile în sus, într-un vas de copt sigur pentru microunde. Acoperiți ușor cu folie de plastic și cuptor cu microunde la înălțime timp de 5 minute sau până când carnea este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Între timp, încălziți uleiul într-o cratiță mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se adaugă puiul, ceapa, ardeiul verde și se sotează 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați salvie, sare și piper, după gust, și orz fiert și amestecați pentru a acoperi. Gatiti, amestecand constant, pana cand puiul este fiert si amestecul este bine combinat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură