Squash murat cu iarbă de lămâie

Squash murat cu iarbă de lămâie
Squash murat cu iarba de lamaie este un fără gluten, FODMAP prietenos și vegan farfurie. Această rețetă servește 10 și costă 1,58 USD pe porție. O porție conține 44 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați oțet de orez condimentat, dovlecei de butternut, zahăr și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Creveți Cu Iarbă De Lămâie, Supă De Pui Cu Iarbă De Lămâie, și Supă De Pui Cu Iarbă De Lămâie.

Instrucțiuni

1
Cu un cojitor de legume, îndepărtați pielea de dovlecei și aruncați; tăiați dovleceii în jumătate și scoateți și aruncați semințele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma
Echipamente pe care le vei folosi
PeelerPeeler
2
Tăiați dovleceii în bucăți de dimensiuni de chibrit (1/4 in. de 1/4 în. de 2 în.).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
3
Clătiți iarba de lămâie și scoateți straturile exterioare dure.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Elixirul GElixirul G
4
Tăiați capetele tulpinii și frunzele grosiere.
5
Tăiați tulpinile în bucăți de 1 inch.
6
Într-o măsură de sticlă de 1 litru, amestecați iarba de lămâie, oțetul, zahărul și boabele de piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Elixirul GElixirul G
Oase De Pui Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)Oase De Pui Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
7
Se încălzește într-un cuptor cu microunde la putere maximă (100%) până când amestecul fierbe, 3 până la 4 minute în total. O dată, adăugați squash și lăsați să stea până când este fraged-crocant pentru a mușca, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
8
Serviți sau răciți etanș până la 1 săptămână.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții10
Scor De Sănătate32
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista