Squash Ghindă Umplute Cu Quinoa Și Spanac

Name: Squash Ghindă Umplute Cu Quinoa Și Spanac
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei dovleac de ghindă, înjumătățit; 283 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cutie spanac congelat; 2 cuișoare usturoi, tocat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 4 creveți și cu vene Opțional: presărați parmezan; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză ricotta parțial degresată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 pitas mari din grâu integral, de aproximativ 8 inci în diametru, încălzite; 4 creveți și cu vene Sare și piper după gust; 1 ceapă galbenă, tocată

Squash de ghindă umplute cu Quinoan și spanac este un fără gluten felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 2,4 USD pe porție. O porție conține 535 calorii, 28G de proteine, și 23g de grăsime. Această rețetă de la Greatist are 41 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați dovlecei de ghindă, quinoa, opțional: presărați parmezan și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este super. Rețete similare sunt Squash Ghindă Umplute Cu Quinoa, Squash Ghindă Umplute Cu Quinoa, și dovleac de ghindă umplut cu avocado și quinoa.