Squash De Vară Grecesc La Grătar

Name: Squash De Vară Grecesc La Grătar
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm brânză feta mărunțită; 0 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu zdrobiți; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei roșii, tocate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil achiziționat sos de salată grecească vinaigrette; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei dovleac galben de vară, necojit, tăiat în benzi de 2x1/2 inci; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei dovlecel, necojit, tăiat în fâșii de 2x1/2 inci

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați dovleceii de vară greci la grătar. Această rețetă face 8 porții cu 68 calorii, 2G de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru 62 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și vegetarian dieta. Funcționează bine ca o garnitură la un preț foarte rezonabil. Un amestec de dovlecei de vară, fulgi de piper, sos de salată de vinaigretă grecească achiziționat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Squash De Vară Grecesc La Grătar, Vinete la grătar marinate grecești și dovlecei de vară, și Squash de vară în stil grecesc.

Instrucțiuni

Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune. Într-un castron mare, combinați dovleceii, dovleceii de vară, sosul de salată și fulgii de piper; aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate

Squash De Vară

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați dovleceii și dovleceii în coșul de grătar (grătarul "wok"). Amestecul de rezervă în castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Când grătarul este încălzit, așezați coșul grătarului pe grătarul cu gaz la foc mediu sau pe grătarul cu cărbune la 4 până la 6 inci de cărbuni medii. Gatiti 10-12 minute sau pana cand legumele sunt fragede, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)