Squash De Vară Grecesc La Grătar

Name: Squash De Vară Grecesc La Grătar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley brânză feta mărunțită; 0 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu zdrobiți; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei roșii, tocate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil achiziționat sos de salată grecească vinaigrette; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei dovleac galben de vară, necojit, tăiat în benzi de 2x1/2 inci; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei dovlecel, necojit, tăiat în fâșii de 2x1/2 inci

Nevoie de o garnitură fără gluten, primară, prietenoasă cu fodmap și vegetariană? Dovlecelul grecesc de vară la grătar ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 8 și costă 62 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 68 calorii. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână dovlecei de vară, ați cumpărat sos de salată de vinaigretă grecească, roșii și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este bun. Încercați Vinete la grătar marinate grecești și dovlecei de vară, Squash de vară în stil grecesc, și Salată Grecească De Vară La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune. Într-un castron mare, combinați dovleceii, dovleceii de vară, sosul de salată și fulgii de piper; aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Salată

Squash De Vară

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Piper

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Bol

Așezați dovleceii și dovleceii în coșul de grătar (grătarul "wok"). Amestecul de rezervă în castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Suc De Fructe

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Bol

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Când grătarul este încălzit, așezați coșul grătarului pe grătarul cu gaz la foc mediu sau pe grătarul cu cărbune la 4 până la 6 inci de cărbuni medii. Gatiti 10-12 minute sau pana cand legumele sunt fragede, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Adăugați roșiile în amestec în castron; aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tomate

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Adăugați dovlecei calzi și dovlecei; aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Suc De Fructe

Se presară cu brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză

Se serveste cu lingura cu fante.

Echipamente pe care le vei folosi

Lingura Cu Fante

Echipamente

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Bol

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Lingura Cu Fante

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

brânză feta mărunțită 0Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi de ardei roșu zdrobiți 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

roșii, tocate 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

achiziționat sos de salată grecească vinaigrette 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

dovleac galben de vară, necojit, tăiat în benzi de 2x1/2 inci 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

dovlecel, necojit, tăiat în fâșii de 2x1/2 inci

Vin recomandat: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko și Moschofilero sunt alegeri excelente pentru Greacă. Dacă îți vine să mergi în greacă cu mâncarea ta grecească, assyrtiko și moschofilero sunt ambele vinuri albe minunate de asortat cu pui, fructe de mare etc. Agiorgitiko este un roșu corpolent potrivit pentru carne prăjită și miel. Skouras Saint George Agiorgitiko cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.