Nevoie de o fără gluten, primar și întreg 30 garnitură? Dovleacul de iarnă condimentat cu fenicul ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 204 calorii, 3G de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru 84 cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Epicurious are 39 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de chimen măcinat, scorțișoară măcinată, bulb de fenicul și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Iarna va fi și mai special cu această rețetă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 99%, ceea ce este excelent. Încercați Squash De Iarnă Condimentat Cu Fenicul, Squash De Iarnă Condimentat Cu Fenicul, și Bisque De Dovleac De Iarnă Condimentat pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Poziționați rack-ul în treimea inferioară a cuptorului și preîncălziți la 450 F.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin
2
Combinați dovleceii, feniculul și ceapa pe o foaie mare de copt cu margini mari.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii
Cuțit De Toaletă
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu
3
Adăugați ulei și aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
4
Se amestecă toate condimentele într-un castron mic pentru a se amesteca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
5
Presărați amestecul de condimente peste legume și aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
6
Se presară sare și cantitate generoasă de piper. Prăjiți până când legumele sunt fragede și rumenite, întorcându-se o dată, aproximativ 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)