Spiedini di Pesce Spada al Rosmarino

Spiedini di Pesce Spada al Rosmarino
Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Spiedini di Pesce Spadan al Rosmarino ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Pentru $2.3 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 313 calorii, 17g de proteine, și 26g de grăsime. Această rețetă servește 8. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ramuri de rozmarin, suc de lămâie, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Pesce Spadan Toate ' Isolana, Pesce spada steccato e grigliato (pește-spadă cu usturoi și mentă), și Pesce spada con capperi alla calabrese (pește-spadă în stil Calabrian cu capere) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Înmuiați sulițele de rozmarin în apă câteva ore sau peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci GrosimeTulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci Grosime
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
2
Combinați uleiul de măsline, sucul de lămâie, sarea și piperul într-o pungă mare de plastic cu fermoar; adăugați pește-spadă, ardei gras și ceapă. Sigilați punga și răciți 30 de minute, întorcându-vă ocazional. Filetați pește și legume pe rozmarin. Grătar kebab, acoperit cu capac pentru grătar, la foc mare (400 până la 45
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Pentru Ungerea InsertuluiPentru Ungerea Insertului
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Pește-spadăPește-spadă
Tulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci GrosimeTulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci Grosime
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
3
5 minute pe fiecare parte.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate16
Revista