Spiedini di Pesce Spada al Rosmarino

Spiedini di Pesce Spada al Rosmarino
Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Spiedini di Pesce Spadan al Rosmarino ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Pentru $2.3 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 313 calorii, 17g de proteine, și 26g de grăsime. Această rețetă servește 8. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ramuri de rozmarin, suc de lămâie, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Pesce Spadan Toate ' Isolana, Pesce spada steccato e grigliato (pește-spadă cu usturoi și mentă), și Pesce spada con capperi alla calabrese (pește-spadă în stil Calabrian cu capere) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Înmuiați sulițele de rozmarin în apă câteva ore sau peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel DezosatăCarne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
Miezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, OpționalMiezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, Opțional
2
Combinați uleiul de măsline, sucul de lămâie, sarea și piperul într-o pungă mare de plastic cu fermoar; adăugați pește-spadă, ardei gras și ceapă. Sigilați punga și răciți 30 de minute, întorcându-vă ocazional. Filetați pește și legume pe rozmarin. Grătar kebab, acoperit cu capac pentru grătar, la foc mare (400 până la 45
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Pește-spadăPește-spadă
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel DezosatăCarne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Ceapă Prăjită Cu CheddarCeapă Prăjită Cu Cheddar
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
3
5 minute pe fiecare parte.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate16
Revista