Spice-fripturi frecate cu spanac

Name: Spice-fripturi frecate cu spanac
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 kg de creveți mari, decojiți și devenați, cu coada îndepărtată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 1 Oreos dublu umplut semințe de fenicul, ușor zdrobite; 2 mari catei de usturoi, tocati marunt; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cardamom la sol; 1 Oreos dublu umplut coriandru măcinat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 4 Delmonico sau fripturi dezosate cu ochi de coastă (aproximativ 2 1/4 lire în total), bătute cu grosimea de 1/2 inch; 4 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 1 Oreos dublu umplut paprika dulce; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt nesărat

Spice-frecat fripturi cu spanac este un fără gluten și primar felul principal. Pentru $6.29 pe portie, această rețetă acoperă 39% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 48G de proteine, 48G de grăsime, și un total de 634 calorii. Această rețetă servește 4. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de chimen măcinat, cardamom măcinat, semințe de fenicul și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este bun. Încercați Fripturi T-Bone Frecate Cu Condimente, Fripturi De Coajă Frecate Cu Condimente, și Fripturi de benzi frecate cu condimente cu sos de ceapă dulce și picant pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați 1 linguriță de piper cayenne cu coriandru, chimen, fenicul zdrobit, boia dulce, cardamom, 1 1/2 lingurițe de sare și 1 1/2 lingurițe de piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Jalapeno Proaspăt întreg

Paprika Dulce

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Presărați amestecul de condimente pe ambele părți ale fripturilor, bătându-le pe carne.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Într-o tigaie mare și grea, topiți 2 linguri de unt nesărat în 1 lingură de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt Nesărat

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați usturoiul tocat și restul de 1/4 linguriță de piper cayenne și gătiți usturoiul la foc moderat, amestecând, timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Jalapeno Proaspăt întreg

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Adăugați spanacul în tigaie și gătiți, întorcând, până când spanacul este ofilit, aproximativ 5 minute. Condimentează spanacul cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Transferați spanacul într-un platou de servire și păstrați-l la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Ștergeți tigaia și topiți restul de 1 lingură de unt în restul de 1 lingură de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați fripturile Delmonico în tigaie și gătiți fripturile la foc mare timp de aproximativ 3 minute pe fiecare parte pentru mediu rar. Puneți fripturile pe spanacul ofilit și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1 kg de creveți mari, decojiți și devenați, cu coada îndepărtată 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 jalapeno proaspăt întreg 1Oreos dublu umplut

semințe de fenicul, ușor zdrobite 2mari

catei de usturoi, tocati marunt 1Bucăți de caramele Heath Bar

cardamom la sol 1Oreos dublu umplut

coriandru măcinat 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extravirgin 4

Delmonico sau fripturi dezosate cu ochi de coastă (aproximativ 2 1/4 lire în total), bătute cu grosimea de 1/2 inch 4creveți și cu vene

Sare și piper proaspăt măcinat 1Oreos dublu umplut

paprika dulce 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

unt nesărat

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca gloata Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.