Spice-fripturi frecate cu spanac

Name: Spice-fripturi frecate cu spanac
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1 kg de creveți mari, decojiți și devenați, cu coada îndepărtată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 1 Oreos dublu umplut semințe de fenicul, ușor zdrobite; 2 mari catei de usturoi, tocati marunt; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cardamom la sol; 1 Oreos dublu umplut coriandru măcinat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 4 Delmonico sau fripturi dezosate cu ochi de coastă (aproximativ 2 1/4 lire în total), bătute cu grosimea de 1/2 inch; 4 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 1 Oreos dublu umplut paprika dulce; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt nesărat

Spice-frecat fripturi cu spanac este un fără gluten și primar felul principal. Pentru $6.29 pe portie, această rețetă acoperă 39% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 48G de proteine, 48G de grăsime, și un total de 634 calorii. Această rețetă servește 4. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de chimen măcinat, cardamom măcinat, semințe de fenicul și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este bun. Încercați Fripturi T-Bone Frecate Cu Condimente, Fripturi De Coajă Frecate Cu Condimente, și Fripturi de benzi frecate cu condimente cu sos de ceapă dulce și picant pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați 1 linguriță de piper cayenne cu coriandru, chimen, fenicul zdrobit, boia dulce, cardamom, 1 1/2 lingurițe de sare și 1 1/2 lingurițe de piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Jalapeno Proaspăt întreg

Paprika Dulce

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Presărați amestecul de condimente pe ambele părți ale fripturilor, bătându-le pe carne.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Fripturi De 8 Uncii

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Într-o tigaie mare și grea, topiți 2 linguri de unt nesărat în 1 lingură de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt Nesărat

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați usturoiul tocat și restul de 1/4 linguriță de piper cayenne și gătiți usturoiul la foc moderat, amestecând, timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Jalapeno Proaspăt întreg

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Adăugați spanacul în tigaie și gătiți, întorcând, până când spanacul este ofilit, aproximativ 5 minute. Condimentează spanacul cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Transferați spanacul într-un platou de servire și păstrați-l la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Ștergeți tigaia și topiți restul de 1 lingură de unt în restul de 1 lingură de ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați fripturile Delmonico în tigaie și gătiți fripturile la foc mare timp de aproximativ 3 minute pe fiecare parte pentru mediu rar. Puneți fripturile pe spanacul ofilit și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Echipamente

Bomboanele Lui Peachie-o

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ingrediente

Porții:

283pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

1 kg de creveți mari, decojiți și devenați, cu coada îndepărtată 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 jalapeno proaspăt întreg 1Oreos dublu umplut

semințe de fenicul, ușor zdrobite 2mari

catei de usturoi, tocati marunt 1Bucăți de caramele Heath Bar

cardamom la sol 1Oreos dublu umplut

coriandru măcinat 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin 4

Delmonico sau fripturi dezosate cu ochi de coastă (aproximativ 2 1/4 lire în total), bătute cu grosimea de 1/2 inch 4creveți și cu vene

Sare și piper proaspăt măcinat 1Oreos dublu umplut

paprika dulce 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt nesărat

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca gloata Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.