Specialul lui Joe
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Joe ' s Special. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $1.46 pe portie. O porție conține 274 calorii, 19g de proteine, și 7g de grăsime. Dacă aveți la îndemână sare, albușuri de ou, pâine cu aluat și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma albușurile de ou, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Banane ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați Sloppy Joe Sliders, Caserola Sloppy Joe Pie – Fără Gluten, și Specialul lui Joe pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați primele 4 ingrediente într-un castron mediu, amestecând cu un tel.
Scoateți carcasele din cârnați. Gătiți cârnații într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare până se rumenesc ușor; se amestecă pentru a se sfărâma.
Adăugați ceapa; gatiti 3 minute sau pana cand ceapa este frageda. Se amestecă bietă; acoperiți și gătiți 3 minute sau până când bietele se ofilesc, amestecând ocazional. Descoperiți și gătiți 1 minut sau până când lichidul se evaporă. Se amestecă amestecul de ouă; gătiți 3 minute sau până când ouăle sunt setate, amestecând frecvent.
Se servește cu pâine prăjită.