Spears de sparanghel cu pansament cremos de muștar

Name: Spears de sparanghel cu pansament cremos de muștar
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero Spears de sparanghel; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Muștar Dijon; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) tarhon uscat; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham maioneză fără grăsimi; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham smântână fără grăsimi; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Sulițele de sparanghel cu pansament cremos de muștar ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 4 și costă $1.58 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 50 calorii. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână apă, muștar dijon, smântână și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 7 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 72%, ceea ce este destul de bun. Încercați Sparanghel Cu Pansament De Muștar, Salată de sparanghel cu sos de muștar-soia, și Sparanghel la grătar cu pansament cu muștar de miere pentru rețete similare.