Spareribs În Stil Chinezesc
Nevoie de o fără gluten, fără lactate, întreg 30 și FEL PRINCIPAL דל פחמימות,? Spareribs în stil chinezesc ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 451 calorii, 27G de proteine, și 34G de grăsime fiecare. Pentru $1.47 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sos teriyaki, ghimbir, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 53%. Rețete similare includ Chineză Spareribs, Chineză Spareribs, și 1,2,3,4,5 Costițe Chinezești.
Instrucțiuni
Frecați coastele cu usturoi și ghimbir.
Coaste maro în ulei fierbinte într-un cuptor olandez la foc mediu-mare 4 până la 5 minute pe fiecare parte.
Se amestecă împreună sosuri.
Se toarnă peste coaste; reduceți focul și fierbeți, amestecând ocazional, 1 oră. Aranjați coastele într-o tigaie de 13 x 9 inci.
Se toarnă amestecul de sos peste coaste.
Notă: numai în scopuri de testare, am folosit sos de fasole neagră ka-Me.