Spareribs dulci și lipicioase cu taitei prăjiți
Nevoie de un fel principal fără lactate? Spareribs dulci și lipicioase cu taitei prăjiți ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Pentru $ 3.55 pe portie, această rețetă acoperă 36% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 58G de proteine, 71G de grăsime, și un total de 1204 calorii. 2 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână sos de soia, ghimbir, suc de ananas și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza uleiul de canolan, puteți urma acest curs principal cu Cifre De Afaceri Cherry-Caise ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 55 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 69%. Încercați Fidea dulce și lipicioasă de pui, Lipicioase Chineză Spareribs, și Carne De Porc Lipicioasă Gătită Lent pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un castron mic, amestecați toate ingredientele pentru marinadă.
Tăiați bucățile în coaste individuale și puneți-le într-o pungă de plastic resigilabilă.
Se toarnă marinata în pungă și se aruncă pentru a acoperi.
Puneți punga într-un castron mare și dați-o la frigider pentru a lăsa la marinat cel puțin 2 ore sau cât timp peste noapte.
Preîncălziți cuptorul la 300 de grade F.
Scoateți coastele de rezervă din marinată și aranjați pe o foaie de copt, acoperiți cu folie și introduceți găuri în folie pentru a vă ventila. Rezervați marinada.
Coaceți până când coastele sunt fragede, aproximativ 1 1/2 ore.
Între timp, turnați marinada rezervată într-o cratiță mică și aduceți la fierbere la foc mediu. Reduceți căldura și fierbeți amestecul până se îngroașă, aproximativ 30 de minute. Pune deoparte.
După 1 1/2 ore, scoateți folia de pe spareribs și ridicați temperatura cuptorului la 400 de grade F. Ungeți coastele cu marinata redusă și prăjiți la cuptor timp de 5 minute. Întoarceți și bateți din nou coastele cu sosul rămas și prăjiți încă 5 minute.
Scoateți din cuptor și aranjați coastele pe un platou de servire.
Se servește fierbinte cu tăiței prăjiți.
Încălziți 1 cană ulei de canola într-o cratiță grea medie, la aproximativ 350 de grade F.
Tăiați ambalajele wonton în benzi late de 1/2 inci. Se prăjesc în loturi până se rumenesc și se scurg pe farfurie căptușită cu o pungă de hârtie maro sau prosoape de hârtie.