Sparanghel Și Orez Brun

Name: Sparanghel Și Orez Brun
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil așchii de migdale, prăjite; 1 buchet sparanghel, tăiat în segmente de 1 inch; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 lingură Lawry's sau altă sare de condiment; 4 creveți și cu vene sare de mare cu cereale fine; 2 cuișoare usturoi, tocat; 1 cățel de usturoi, zdrobit și tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de lămâie proaspăt stors; 1 zest de lamaie; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tahini; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm apă caldă; 1 (vinete) ceapă galbenă, tocată

Această rețetă face 4 porții cu 592 calorii, 17g de proteine, și 38g de grăsime fiecare. Dacă $2.44 pe portie se încadrează în bugetul dvs., sparanghelul și orezul brun ar putea fi un excelent fără gluten și vegan rețetă pentru a încerca. Un amestec de așchii de migdale, ulei de măsline, tahini și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este uimitor. Încercați Sparanghel Gustos Și Orez Brun, Supă De Sparanghel, Ciuperci Și Orez Brun, și Somon și sparanghel în Papillote cu orez brun pentru rețete similare.