Sparanghel Și Morcovi Prăjiți

Name: Sparanghel Și Morcovi Prăjiți
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1 1/2-inch) sparanghel tăiat în diagonală; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1/4-inch) julienne-morcov tăiat; 1 1 lingură de oregano uscat coriandru proaspăt tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Ciupiți semințele de susan alb; 1 Bucăți de caramele Heath Bar fâșie de coajă de lămâie; 1 Oreos dublu umplut 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castane de apă feliate, drenate, clătite și înjumătățite

Sparanghelul și morcovii prăjiți sunt a fără gluten și vegan rețetă cu 4 porții. Pentru 80 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel de mâncare are 52 calorii, 2G de proteine, și 2G de grăsime per portie. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați castane de apă, zahăr, cilantro și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor minunat spoonacular de 81%. Rețete similare includ Morcovi Prăjiți, Broccoli și morcovi prăjiți, și Morcovi Prăjiți, Porumb Și Ardei.